O Suco Detox auxilia na limpeza do organismo, e mesmo com poucos dias de ingestão é possível vivenciar uma mudança.
Com a correria do dia a dia, muitas pessoas acabam exagerando nos Doces, nas Frituras, nas Massas, Carnes e também no Álcool.. Isso tudo faz com que as pessoas se percam nas Dietas e também acabam sobrecarregando o seu organismo.
O objetivo do Suco Detox além de nutrir, é quebrar o ciclo de ânsias de alimentos que prejudicam a saúde e também fazer uma bela limpeza conforme no organismo conforme abaixo:
- Reparo do Intestino, consumir uma dieta de suco detox permite que o alimento ser assimilado rapidamente no intestino, consumindo menos energia;
- O fígado é o nosso principal órgão de desintoxicação. Cada molécula de alimentos que é absorvido através da parede intestinal move-se para o fígado para a desintoxicação e preparação antes de ser autorizado a entrar no resto do corpo. O problema é que existem muitas toxinas para nossos fígados lidar, com isso algumas acabam passando desapercebida para a circulação podendo causar estragos em células. Como o suco detox ajuda na limpeza o mesmo acaba ajudando na sobrecarga do fígado.
Benefícios do Suco Detox
Reduzir o apetite, o Suco Detox faz com que a pessoa se sinta saciada ingerindo menos comida do que o habitual. Isso proporciona um grande impulso psicológico para ajudar a superar a barreira da mudança de hábitos.
Facilitaa tomada de decisões de alimentos, reduz a escravização de pensar constantemente sobre o que a próxima refeição vai ser. Não só nos sentimos saciado, mas percebemos que já não são escravos de nossos vícios com alimentos (muitas vezes muito prejudiciais).
Melhora na energia, após período de ingestão a maioria das pessoas começam a se sentir com muito mais energia e clareza do que antes.
Redução de Peso, como a pessoa está se sentindo melhor e tem mais energia, ela acaba perdendo peso naturalmente. Parte disso é inchaço água, mas também alguns é gordura. A limpeza do suco não só ajuda a controlar o apetite e os desejos, mas é naturalmente mais baixo em calorias, enquanto fornecendo o corpo com provavelmente mais concentrados nutrientes energizastes e curativos benéficos do que tem visto antes.
Hidrata o Corpo, muitas pessoas ingerem líquidos de forma inadequada, muitas vezes tendo diuréticos, como café e chá como suas principais bebidas. Beber líquidos suficientes faz com que o corpo funcione de forma mais eficiente, aumenta a energia (muitas vezes remover com êxito aquele sono da tarde).
Reduza problemas físicos, as pessoas começam a sentir-se melhor, não apenas com a sua energia, mas com muitos sintomas crônicos, tais como dores de cabeça, erupções cutâneas, dores generalizadas, seios paranasais congestionados e no peito, inchaço, cólicas e gases. Muito do tempo o nosso corpo está lutando contra as coisas que fazemos a ele (especialmente com alimentos, mas também com a falta de sono, sedentarismo e estresse). Faça uma pausa, descansar o corpo (e a mente) e inundá-lo com nutrientes.
O Suco Detox não é para todos. Grávidas, diabéticos, pessoas com doença cardíaca instável ou pressão arterial baixa, ou que têm problemas de saúde com risco de vida, antes de fazer a ingestão verifique com o seu médico.
Referências Bibliográficas:
Kjeldsen-Kragh, “Rheumatoid arthritis treated with vegetarian diets”
Ornish D, Brown SE, et al; “Can lifestyle changes reverse coronary heart disease? The Lifestyle Heart Trial”
Koertge J, Weidner G, …Ornish, D; “Improvement in medical risk factors and quality of life in women and men with coronary artery disease in the Multicenter Lifestyle Demonstration Project”
Gustavo D Pimentel, et al; “Gut-central nervous system axis is a target for nutritional therapies”
Post SUCO DETOX - Conheça alguns Benefícios do Suco Detox
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